1avtoportal.ru


Киев прибор для лечения артроза
21 314

    Семена энотеры псориаз

    Раздел: Варикоз Дата публикации: 02.04.2015, 16:51

    Какой чай пить при псориазе

    При заболевании псориазом особое место занимает питание. Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и одновременно простым. Ежедневно и как можно больше есть овощей, фруктов и ягод, кроме красных (малина, красная смородина и т. п.). Из мясных продуктов следует потреблять нежирную телятину или говядину, мясо индейки и кролика в отварном или тушеном виде не более 200 г в день. В летний период стремиться к тому, чтобы на столе каждый день была зелень, свежие молодые овощи, фрукты и арбузы.

    Заболевание псориазом сопровождается нарушением обменных процессов в организме и для поддержания нужного баланса назначается диетотерапия. Она основана на ограничении животных жиров, соли, пряностей и пр., но многолетние наблюдения позволили сделать вывод, что самой целесообразной является индивидуальная диетотерапия, при которой учитываются особенности течения псориаза и его осложнений, сопутствующие заболевания, время года и принимаемые лекарственные препараты.

    В прогрессивной стадии псориаза на 3 недели назначается диета, которая позволяет дать отдых печени, органам пищеварения и кишечнику. То есть особых изменений в рационе нет, но в нем содержание жиров ограничено до 50 г в день. Диета обогащается полноценными белковыми продуктами (творог, сыр и т. п.) и витаминами (овощи, фрукты, соки). Потребление легкоусвояемых углеводов рекомендуется немного ограничить — это сахар, мед, варенье и прочие сласти. В течение этого периода рекомендуется делать разгрузочные дни 2 раза в неделю, что полезно не только кишечно-желудочному тракту, но и даст передышку аппарату поджелудочной железы.

    Продукты, полезны в любое время и при любом виде псориаза:
    — тыква (в любом виде, особенно полезны каша с пшеном, пареная тыква);
    — одуванчик (салат с яйцом, цветочные почки);
    — редька (в любом виде зимой и весной);
    — арбузы, ежевика;
    — морковь, облепиха, кресс-салат, рябина, абрикос;
    — капуста в любом виде, смородина, шиповник;
    — свекла, картофель, орехи, каштаны.

    Способны облегчить состояние в начале обострения разгрузочные дни.

    Мясной день состоит из 400 г отварной несоленой говядины, разделенной на 5 порций с добавлением к ней 100 г сырой белокочанной капусты, разделенной на два приема. Вместо капусты можно дать тертую морковь или огурцы. Из жидкостей можно выпить 2 стакана отвара шиповника или несладкого и некрепкого чая, но только одно из двух.

    Кефирный разгрузочный день состоит из 1,5 л кефира на целый день без сахара.

    Творожно-кефирный разгрузочный день состоит из 400 г нежирного творога, 0,5 л кефира и все это делится на 5 частей.

    Яблочный разгрузочный день: 1,5 кг яблок несладких сортов делят на весь день без принятия жидкости.

    Овощной разгрузочный день подразумевает потребление 1,5 кг овощей, кроме картофеля, приготовленных по своему усмотрению и разделенных на 5 порций. Из жидкостей также отвар шиповника или некрепкий чай без сахара.

    Очень полезно включать в диету морскую капусту, кальмаров, продукты, содержащие пшеничные отруби.

    При заболевании псориазом большой популярностью пользуется фруктово-овощная диета. Она хороша тем, что пациент не испытывает чувства голода, при этом получая много витаминов, что приносит несомненную пользу для здоровья. Пищу следует принимать в пять приемов.

    На 1-й завтрак выпивается 200 г отвара ягод шиповника в горячем виде и без сахара, салат из моркови, капусты и яблок полить 10 г растительного масла. 2-й завтрак состоит овощного пюре и 100 мл фруктового сока.

    Обед — 250 г вегетарианского супа, салат из овощей, политый 10 г сметаны, и 10 г орехов.
    На полдник готовят тертую морковь или свеклу и отвар шиповника.

    Ужин — 200 г винегрета с 10 г растительного масла и 200 г сока или компота из сухофруктов.

    Такая диета подразумевает потребление сахара или ксилита из расчета 30 г в день и хлеба из муки грубого помола — 100 г на весь день.
    При наступлении обострения болезни лучше полностью перейти на вегетарианскую пищу в первые дни, затем постепенно включать нежирный бульон, паровые котлеты, отварную речную рыбу. Сейчас предлагается масса рецептов из овощей и фруктов, так что при желании они помогут надолго отказаться от мясных блюд.

    Больным псориазом не следует увлекаться чаем и кофе. Лучше заменить их соками, светлыми компотами, а кипяченую воду замораживать и давать таять постепенно при комнатной температуре и без опасения се пить. Соблюдая диету в питании, будет естественно помнить о вреде алкогольных напитков и вин в период обострения, да и после него. Далее незначительная доза алкоголя ослабляет функции печени и отрицательно действует па нервную систему, что сразу отрицательно сказывается на здоровье больного в целом.

    При появлении горечи во рту в утренние часы и незначительных болей в правом боку под ребрами в диету вводится большее количество овощей, фруктов и растительного масла, но до минимума уменьшается потребление сахара.

    Если при заболевании псориазом начинаются изменения со стороны суставов с острыми проявлениями, го в первую очередь назначают диетотерапию с учетом принимаемых лекарственных препаратов. В такой диете значительно уменьшается количество углеводов — до Л^О г, белков — до 80 г, содержание жидкости — до 1 л в день. Вся пища готовится без соли, но иногда разрешается ее употребление не более 5 г, а диету обогащают витаминами за счет отваров облепихи, шиповника, овощных и фруктовых соков. Мясо и рыбу отваривают, но бульоны не употребляют. Потребность организма в кальции восполняется за счет потребления нежирных молочных продуктов. При любой диете следует придерживаться дробного питания, то есть принимать пищу понемногу и 6 раз в день.

    Если псориатический артрит развивается без острых проявлений, необходимо как можно чаще делать разгрузочные дни, состоящие из сырых овощей и фруктов, соблюдая 5-6-разовой прием пищи. Если идет спокойное развитие псориаза, врач рекомендует довольно разнообразные диеты, но со строгим соблюдением режима питания. Не следует переедать, лучше между основными блюдами употреблять морковь, которая снижает аппетит, репу, капусту, яблоки. Совершенно исключить острые, жирные и копченые блюда, сдобное и слоеное тесто. Стоит еще раз напомнить, что есть нужно маленькими порциями и не менее 6 раз в день.

    Псориаз — болезнь многогранная. Бывают случаи, когда запретная пища не дает обострений и даже наоборот: при употреблении диетических продуктов начинаются отклонения в здоровье.

    В преклонном возрасте больным псориазом, имеющим другие заболевания, характерные в этом периоде жизни, следует особенно строго придерживаться диеты, рекомендованной лечащим врачом. Стараться больше потреблять продукты, являющиеся источниками витаминов и клетчатки, ввести в рацион только растительное масло, не увлекаться крепким чаем и кофе. Если вес тела превышает норму, лучше не употреблять пшеничный хлеб и сахар и не переедать. Не следует злоупотреблять острыми и жирными блюдами, есть много помидоров, лука и чеснока, а также кислые блюда. Необходимо совершенно исключить из своего меню цитрусовые, мед, яйцо, шоколад и какао, не пить жирное молоко.

    Довольно часто псориаз сопровождается хроническим гастритом с повышенной секрецией желудочного сока. Поэтому необходимо при обострении гастрита употреблять в пищу полужидкие и кашицеобразные блюда, чтобы не перегружать желудок, снизить секрецию желудочного сока и не вызывать болезненных ощущений в нем. Все отваривают вводе или на пару: мясо в виде котлет, тефтелей или суфле с добавлением отварных протертых овощей, рыбу отварную, можно кусками, а яйцо к виде омлетов на пару или всмятку. Можно есть блюда из молочных продуктов: суп молочный с вермишелью, творог и блюда из него, свежие сливки и сметану.

    Рекомендуется готовить полужидкие каши и пудинги из различных круп, отварные овощи и макаронные изделия со сливочным маслом. Хлеб есть только вчерашний и слегка подсушенный, чай пить не крепкий и желательно с молоком. И конечно, соблюдать дробность питания: есть часто и понемногу.

    Исключить и на время забыть про жареные, копченые и печеные блюда из мяса, рыбы и грибов. Не употреблять и не вспоминать о квашенных, маринованных и соленых закусках и пряностях. То же самое относится к газированным напиткам, кофе и мороженному.

    Через несколько месяцев функция желудка приходит в норму и можно постепенно переходить к более твердой пище. Овощи не протирают, каши делают рассыпчатыми, можно употреблять некрепкие мясные и рыбные бульоны и отварное мясо кусками.

    Диетическое питание больных псориазом в домашних условиях требует определенных навыков и соблюдения технологии приготовления отдельных блюд и отваров с тем, чтобы они не потеряли свою ценность как источники витаминов. Для отваров и настоев используются сушеные плоды шиповника, черники. Их промывают, заливают кипятком и варят 10 минут. Затем настаивают в течение 4-5 часов, процеживают, добавляют сахар и какой-нибудь сок. Сок готовят в домашних условиях.’ И гаком случае он будет более полезным и свежим. Для приготовления соков берутся сочные ягоды винограда, облепихи, смородины, клюквы и другие, их используют вместе с мякотью, добавляя для вкуса мед, сахар или ксилит. Овощные соки делают из моркови, капусты, свеклы, помидоров и картофеля. Хорошо усиливает лечебные свойства соков их смешивание: морковный и виноградный, свекольный и яблочный и пр.

    Лечение псориаза не обходится без применения питьевой минеральной воды -«Славяновская» и «Смирновская» воды содержат много железа и назначаются при болезнях печени и желудочно-кишечного тракта, «Арзни» хорошо воздействует при нарушении обмена веществ, как и «Ессентуки» № 17 и 4. Принимать эти минеральные воды следует по назначению врача, «Ваталинская» вода назначается при хронических запорах, болезни печени и метеоризме по 1— 2 стакана перед едой или натощак. При наличии анемии хорошо употреблять воду «Полюстрово» по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

    Рассмотрим примерное меню на неделю, которое рекомендуется при обострениях, рецидивах и для профилактики псориаза.

    1- й день
    Завтрак: салат из свежей капусты, кусочек цельнозернового хлеба, зеленый чай.
    Второй завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, тост, компот из сухофруктов.
    Обед: суп из цветной капусты, цельнозерновой хлеб, на второе — гречневая каша с грибами или овощами, зеленый чай.
    Ужин: немного несладкого творога со сметаной, кефир.
    2- й день
    Завтрак: салат из огурцов и помидоров, яблоко, зеленый чай.
    Второй завтрак: кусочек черного хлеба с маслом, 1
    яйцо, сваренное вкрутую, зеленый чай.
    Обед: щи без мяса, кусочек черного хлеба, зеленый чай. Ужин: яблоко, стакан ряженки.
    3- й день
    Завтрак: фруктовый салат, заправленный йогуртом, компот из крыжовника.
    Второй завтрак: овощной салат, кусочек цельнозернового хлеба, зеленый чай.
    Обед: отварная рыба (судак, сом) с минимальным количеством соли, кусочек цельнозернового хлеба, компот из крыжовника.
    Ужин: вчерашняя булочка, компот из крыжовника.
    4- й день

    Завтрак: салат из огурцов и яиц со сметаной, тост из цельнозернового хлеба, яблочный сок.
    Второй завтрак: 2 банана, 1 стакан ряженки или кефира.
    Обед: чашка бульона, кусочек отварного мяса, салат из огурцов и помидоров.
    Ужин: кусочек цельнозернового хлеба с маслом, стакан кефира.
    5- й день
    Завтрак: салат из моркови, тост из цельнозернового хлеба, зеленый чай.
    Второй завтрак: отварная рыба (не красная).
    Обед: уха из речной рыбы, кусочек цельнозернового хлеба, зеленый чай.
    Ужин: вчерашняя булочка, стакан кефира.
    6- й день
    Завтрак: овсяная каша на воде, кусочек хлеба с отрубями, зеленый чай.
    Второй завтрак: творог с фруктами (бананами, ябло-
    ком, абрикосами), кефир.
    Обед: гороховый суп без мяса, кусочек хлеба (любого), яблоко.
    Ужин: стакан кефира.
    7- й день
    Завтрак: гречневая каша с молоком, кефир. Второй завтрак: бутерброд с маслом и кусочком отварного мяса, яблочный сок.
    Обед: суп с фрикадельками, зеленый чай. Ужин: 2 яблока.


    Источник: http://tutpsoranet.ru/?p=331

    Источник: http://blogpropsoriaz.ru/articles/kakoy-chay-pit-p...

О сайте

1avtoportal.ru