1avtoportal.ru


Безоперационная подтяжка лица скачать торрент
22 1241

    Рецепты лечение спины остеохондроза

    Раздел: Развитие ребенка Дата публикации: 07.03.2015, 00:08

    В этом разделе я собрала рецепты для диеты 5 п (применяется при остром и хроническом панкреатите в стадии обострения, выздоровления и вне обострения).
    Если есть что добавить - пожалуйста, пишите, добавляйте свои любимые диетические рецепты и делитесь тонкостями приготовления и поедания :)
    Более подробно о диете 5п.
    Каши:
    Гречневая каша "Продел"
    Гречневая каша
    Овсяная каша (диетический вариант - на воде).
    При переносимости:
    Гречневая каша с печеными яблоками
    Гречневая каша с цветной капустой
    Гречнево-рисовая каша
    Рисовая каша
    Тыквенная каша с молоком и рисом.
    Супы:
    Диетический гречневый суп
    Диетический картофельный суп
    "Антигастритный" супчик
    Очень быстрый овощной суп (использовать свежие или замороженные овощи, которые хорошо переносите, сливочное или растительное масло добавить в уже готовый суп).
    Тыквенный суп при гастрите (лук и зелень - по переносимости).
    Густой рисовый супчик (без фасоли, все дополнительные ингредиенты - по переносимости).
    Овсяный суп-пюре с тыквой (тыкву не припускать, просто в отвар с тыквой добавить овсянку и варить до готовности, готовый - измельчить блендером).
    Мясо, птица:
    Отварная курица
    Кабачки, фаршированные курицей
    Тефтели (из курицы, яйцо - без желтка, каждый слой тефтелей пересыпать тертой морковью)
    Диетические куриные тефтели
    Котлеты паровые из мяса индейки
    Куриные котлеты на пару (1-й вариант, для пароварки, можно без хлеба и без яиц (если используете яйца, то только белки (1-2), без желтков), куриную грудку на первых порах перемалывать блендером).
    Говяжьи котлеты паровые (мясо лучше предварительно приварить).
    Курица целиком в долговарке
    При ремиссии:
    Плов с вареной курицей
    Террин из курицы с морковью и кабачками (на фото вверху).
    Балык из индюшки (бутерброды с индюшиным балыком можно брать с собой на работу).
    Мясной пирог с морковью (свинину можно заменить другим мясом).
    Куриное суфле из вареного мяса (без майонеза! Форму, заполненную куриным фаршем, перед тем, как поставить в духовку, залить кипятком, чтобы покрыло).
    Варено-запеченные куриные тефтели с черносливом и овощами
    Курица в сладком соусе (масло можно добавить в уже готовое блюдо).
    Птица с овощами
    Рыба:
    Рыба на пару
    Рыбное филе с морковью
    Диетические тефтельки из судака
    При ремиссии:
    Филе горбуши с пёстрыми овощными "жемчужинами" и креветками (вместо горбуши - более нежирная рыба, те овощи и компоненты, которые не переносите - исключить)
    Филе рыбы тушеное с овощами (рыбу можно предварительно приварить, непереносимые овощи и специи - исключайте).
    Творог:
    Домашний творог
    Бабка творожная на пару (количество яиц и муки уменьшаете по вкусу).
    Творожная запеканка (200-300 г 5% творога, белок 1 яйца, сахар по вкусу).
    Ленивые вареники (из 5% творога, можно готовить и на пару).
    Королевская ватрушка с творогом и яблоками (10 г сливочного масла, 2 ст. л муки, 300 г 5% творога, 1-2 яйца (можно без желтков), 1-2 яблока без шкурки, 2-3 столовые ложки сахара, корица - при переносимости).
    При ремиссии:
    Творожное желе с пюре из груш и яблок.
    Овощи:
    Диетическая тыквенная каша
    Морковный пудинг
    Тыквенно-яблочная запеканка
    Паровые котлеты из кабачков
    Диетическая куриная запеканка с картофелем и морковью (диетический 3-й вариант).
    Паровая брокколи со сливочным маслом.
    Салаты:
    Салат из вареной свeклы и моркови (при переносимости свеклы).
    Десерты:
    Печеные яблоки (без сахара)
    Вне обострений:
    Морковный пудинг (можно без сметаны, при непереносимости молока морковь притушить в воде).
    Кисель из кураги или других сладких фруктов.
    Компоты из любимых фруктов, а также разбавленные соки без сахара.
    Творожное желе с пюре из груш и яблок
    Яблочное пюре (можно вообще без сахара).
    Яблочная пастила (также можно без сахара).
    Печеные яблоки с карамелью (для карамели: 1 столовая ложка сахара, 5 г сливочного масла, 1 чайная ложка коньяка, 1 чайная ложка воды, столовая ложка изюма).
    Абрикосовый зефир (количество сахара уменьшить по вкусу).
    Снежки (без сливок, количество сахара уменьшить наполовину).
    Диетическое галетное печенье "Мария"
    Овсяное печенье ( и, как вариант, без молочных продуктов и пшеницы)
    Безглютеновая выпечка:
    Морковное печенье (безглютеновое)
    Безглютеновый французский багет
    Здесь вы можете подробнее прочитать:
    более обобщенный раздел рецептов для диеты №5, подробнее о диете 5.
    Внимание: Материалы, представленные на сайте, носят информационно-справочный характер и не являются медицинскими рекомендациями.

    Источник: http://www.kuroed.com/recipe/70615/

О сайте

1avtoportal.ru