1avtoportal.ru


Что нужно принимать если есть боли в кишечнике
17 1519

    Притча эзоповская одноглазый олень

    Раздел: Выносливость Дата публикации: 18.02.2016, 18:15

    Являюся ли электронные сигареты абсолютно безопасной заменой курению обычных сигарет? В чем их плюсы и минусы, и помогают ли они бросить курить.

    Что такое электронная сигарета?

    Электронная сигарета состоит из трех частей: батареи, парогенератора и картриджа. Батарея питает парогенератор, и тот, нагреваясь, вызывает испарение жидкости в картридже, образуя при этом пар, визуально похожий на сигаретный дым.

    В свою очередь, жидкость в картридже может содержать никотин, и при вдыхании пара такой жидкости он поступает в организм через полость рта и легкие. Процесс использования электронной сигареты максимально повторяет курение обычной.

    Жидкость для электронной сигареты

    В состав жидкости для электронных сигарет входит никотин (натуральный или синтетический), пропиленгликоль или глицерин, и ароматизаторы. Благодаря такому сочетанию пар получается достаточно густой и приятно пахнущий.

    Один картридж рассчитан на 20-40 затяжек. Намного экономичнее не менять его на новый по окончанию, а перезаправлять, используя специальную жидкость. Когда же картридж заканчивается или высыхает, пар не выделяется, и курение становится невозможным.

    Помогают ли электронные сигареты бросить курить?

    Электронные сигареты – хороший помощник так называемым «социальным курильщикам», то есть тем, кто курит за компанию. У них появляется возможность «подымить» с друзьями, принося своему здоровью ощутимо меньше вреда.

    Но, никотин это наркотик, сравнимый по силе привыкания с героином. В случае с электронными сигаретами (особенно при перезаправке картриджа) сложно контролировать уровень потребления никотина. Есть шанс, что вы будете постоянно повышать его потребление.

    Электронные сигареты - отзывы врачей

    Всемирная организация здравоохранения настаивает на запрещении электронных сигарет, ссылаясь на то, что их последствия для здоровья не до конца исследованы: «Нам пытаются продать крайне токсичный яд, вызывающий тяжёлую зависимость».

    Кроме того, использование ароматизаторов, улучшающих вкус никотинового пара, действует на те же механизмы, что и курение ментоловых сигарет. Напомню, что ВОЗ доказывает, что курильщикам ароматизированных сигарет намного сложнее бросить курить.

    Вред электронных сигарет

    С одной стороны, пар электронных таких сигарет не содержит множества опасных веществ, которые входят в табачный дым, а содержит лишь испарения никотина, глицерина и ароматизаторов. Но, с другой стороны, здесь и таится опасность.

    В настоящее время нет исследований, показывающих, что подобные пары абсолютно безвредны. Кроме того, в любом случае, приходится вдыхать никотин, а в нем нет ничего полезного, и он отрицательно влияет на спортивные успехи и рост мышц.


    Электронные сигареты – инструмент, помогающий бросить курить тем, кто делает это «за компанию». С другой стороны, их безопасность не доказана, а шанс, что у вас сформируется никотиновая зависимость, достаточно велик.

    Читать дальше:

    Источник: http://fitseven.ru/zdorovie/borba-so-stressom/elek...

О сайте

1avtoportal.ru