1avtoportal.ru


Как восстановить зрение по ведам
24 155

    Почнму толстеют, когда бросают курить?

    Раздел: Звездное небо Дата публикации: 01.08.2015, 12:06

    Красота по-американски
    Версия для печати

    Как худеют, от чего полнеют и как бросают курить женщины в Нью-Йорке

    Сравнивая, как выглядят женщины за 30 в Нью-Йорке и в Москве или Минске, приходится признавать, что первые и стройнее, и моложавее. «Конечно! С их-то возможностями! Им даже детей рожают суррогатные матери!» — скажете вы. Но давайте возьмем не удачно вышедших замуж дамочек с Мэдисон-авеню, а женщин со средним достатком, которым, как и многим славянкам, не по карману мезотерапия и инъекции ботокса, которые не одеваются в бутиках и не покупают обувь по $400 за пару. Как худеют, от чего полнеют и как бросают курить они?

    Коль уж коснулись темы бога­тых женщин, отмечу, что выглядят они зачастую хуже своих менее состоятельных ровесниц. И гораз­до хуже многих из нас. Они силь­но перебарщивают с пластикой, и это сразу бросается в глаза. Лбы, натянутые, как барабан, без еди­ной морщинки, но при этом дря­блые щеки и подбородки; неесте­ственно раскосые глаза-щелочки (то ли коррекция век, то ли по­следствие круговой подтяжки), губы опять же неестественного объема и контура, которые они почему-то всегда складывают «уточкой»; филлеры в носогубных складках... В общем, жалкое зрелище. Своей пугающей неестественностью «красота» этих женщин, в которую, несомненно, были вложены десятки тысяч долларов, напоминает внешний вид покойниц, которых при­пудрили и накрасили к похоронам.

    Килограммы «из воздуха»

    Много раз доводилось слышать истории о том, как наши девушки, отправляясь в США на лето по студенческой программе, возвраща­лись домой располневшими. Кто-то набирал пару-тройку килограммов, кто-то поправлялся аж на 9 кг, и никто не хвастался, что похудел. Даже те девушки, которые придер­живались правил здорового пита­ния, не ели после шести, много двигались и работали на двух ра­ботах...

    Десятки препаратов с ягодой асаи обещают очистить орга­низм от шлаков, зарядить энергией на весь день, ускорить метаболизм и избавить от 10-15 кг за полгода

    За примером ходить далеко не надо. Мне 27 лет, рост — 168 см, с 18 лет и до отъезда в США (сен­тябрь 2011 года) мой вес оставался стабильным и не превышал 54-55 кг. Сейчас я вешу 57. Вроде бы незначительное изменение, но мне правда любопытно: с чего бы это? Ведь питаюсь я «здоровее», чем в Беларуси, каждый день ем сала­ты и фрукты, не потребляю хлеб, мясо, молоко, соусы и «вредные» жиры, много двигаюсь, регулярно бегаю по утрам, пью много воды, не объедаюсь на ночь...

    Причина, как мне кажется, в том, что продукты здесь «такие», да «не такие», как у нас. Внешне все вы­глядит похоже, но на вкус и по составу...

    Хлеб две недели не плесневеет и не черствеет, сливочное масло не становится прогорклым, яблоки сверкают восковым глянцем, картошка не имеет вкуса, поэтому все попытки приготовить драники претерпели провал... Полуфабрикаты, фастфуд, сладкие газированные напитки, пончики и печенье по карману каждой американке, а вот каши, орехи, сухофрукты, минеральная вода, овощи и злаки, вы­ращенные с минимальным использованием химических удобрений (т.н. органические продукты), способны пробить нешуточную брешь в бюджете.

    Диета или биодобавки?

    Блюсти фигуру «дешево и сердито» в Нью-Йорке — значит начинать утро с пробежки и принимать биодо­бавки. Первое — явление настолько массовое, что не­возможно уже представить городские набережные и парки без бегущих мам, толкающих перед собой коля­ски, синхронно потеющих парочек и сосредоточенных одиночек с наушниками в ушах.

    Второе — то, на чем делают бизнес фармацевтиче­ские компании США. Вообще, американские аптеки довольно забавные заведения. Порой здесь нельзя най­ти таблеток от кашля, зато глянцевые журналы, снэки, салаты, пирожные, туалетная бумага, фены для волос, декоративная косметика, блокноты, поздравительные открытки есть в наличии всегда.

    Для красоты волос, ногтей и кожи американки ак­тивно потребляют рыбий жир в капсулах и биотин. Для поддержания иммунитета — эхинацею. Для ускорения метаболизма и похудения — биодобавки на основе зеленого чая с вита­минами группы В. Биодобав­ки стоят в пределах $20 за баночку, которой хватает на месяц. Это несколь­ко килограммов по­мидоров. Или пять десятков яиц. Или четыре пирожных «Наполеон». В общем, позволить себе можно.

    Но есть настоящие «хиты» в борьбе с лишним весом, цена кото­рых в два, а то и в три раза выше обычных биодобавок. Так, напри­мер, все здесь просто с ума сходят по ягоде асаи, произрастающей где-то в амазонских тропических лесах. Ученые наткнулись на нее в 2004 го­ду, исследовали состав, и оказалось, что по содержанию кальция, маг­ния, калия, цинка, витаминов А, Е, аминокислот и антиоксидантов асаи в десятки раз превосходит голубику и любой другой съедобный плод на земле! Ягоду тут же взяли в оборот американские фармацевтические компании. В Нью-Йорке сейчас наблюдается то, что можно назвать асаи-бумом. Десятки препаратов, обещающих очистить организм от шлаков, зарядить энергией на весь день, ускорить метаболизм и изба­вить от 10-15 килограммов за полго­да регулярного (кто бы сомневал­ся!) применения. Всего $30-50 за баночку, которой хватает на ме­сяц. Признаться, я тоже купила себе такую. Повелась на соблазнитель­ную аннотацию. Однако энергии во мне не прибавилось, вес остался на прежней отметке, так что в силу «волшебной ягоды» я не верю. А в хорошие маркетинговые стратегии — да. Так, например, один из таких препара­тов рекламирует Ким Кардашьян. На баночке рядом с ее изображением большими буквами написано: «С Sk вы теряете до 25 фунтов за три месяца!» (около 10 килограммов. Прим. А. К.). И ма-аленькая сноска едва заметным шрифтом: «При условии, что во время применения Sk будете потреблять не более 1350 кило­калорий в день и регулярно заниматься спортом».

    Не знаю, как вам, а мне сразу вспомнилась сказка про суп из топора.

    Отбить аппетит!

    Еще один популярный, но довольно дорогой про­дукт (упаковки стоимостью $25 хватает на две недели, а потреблять его предлагается регулярно) — жеватель­ные пастилки с коллагеном и гиалуроновой кислотой, в каждой из которых, если верить производителю, ан­тиоксидантов содержится больше, чем в 60 бокалах сухого красного вина. Те, кто пробовал, уверяют, что состояние кожи действительно улучшается — меньше воспалений, цвет выравнивается. Одна из последних новинок, призванная помочь женщинам в борьбе с лишним весом, — спрей, отбивающий аппетит. Стоит $30, в составе — гиалуроновая кислота, одуванчик, гриффония (натуральный источник серотонина), зеле­ный чай, еще какие-то травки. Все же забавно предста­вить женщину в момент рабочего перерыва, которая, глядя на сладкую булочку в буфете, решительно доста­ет из сумочки спрей и...

    В почете у американок препараты на основе куркумы — они дешевы и считаются хорошими антиоксидантами.

    Отбивают аппетит в Нью-Йорке также с помощью протеиновых ба­тончиков и коктейлей. Всего 120-150 килокалорий, а есть после них не хочется часа три-четыре. Лично мне не нравится привкус, поэтому я их есть не могу. А вот сестра ак­тивно потребляет и на фигу­ру не жалуется.

    Хот-йога: некоторые любят погорячее!

    Летом в Нью-Йорке стоит почти 40-градусная жара и очень влажно. Жизнь есть там, где есть конди­ционер. В метро, например, кондиционера нет (только в самих вагонах), поэтому люди иногда даже падают в обморок на платформе, дожидаясь поезда.

    Тем не менее, находятся чудаки, которые даже в такую жару идут тренироваться... в сауну! Да-да! Мода на йогу пришла на Манхэттен еще до съемок сериала «Секс в боль­шом городе», с тех пор ею не зани­мался разве что ленивый! И вот — новый тренд: хот-йога. Идея в том, чтобы выполнять асаны в помеще­нии, разогретом до температуры сауны. Люди тренируются в купаль­никах, пот льется рекой, килограм­мы тают — все довольны!

    ...Меня хватило только на один раз. Все-таки к собственному орга­низму нужно относиться с уваже­нием, а не заставлять его работать на пределе возможностей.

    Легкий способ бросить курить — переехать жить в Нью-Йорк

    Странно, что про Аллена Карра и его книгу «Легкий способ бросить курить» в Нью-Йорке никто не слышал. Во всяком случае, из опрошенных мною людей. Зато все знают Майкла Блумберга — мэра Нью-Йорка, медиа- магната и одного из самых непримиримых борцов с ку­рением за всю американскую историю. Это его стара­ниями курильщиков изгнали из всех общественных мест, парков, ресторанов и даже с пляжей, оставив с де­сяток курилок в барах на крышах небоскребов и один-единственный парк.

    Более того, если до соседей по квартире дойдет за­пах табака из вашего туалета, они могут подать на вас в суд. Если вы будете курить в окно из машины, в ко­торой сидят дети, вас оштрафуют на $50.

    Цены на сигареты при Блумберге выросли вдвое, что явилось действенной экономической мерой. Пачка сигарет «Мальборо», например, стоит здесь $13,5. Многие предпочитают обычным сигаретам электрон­ные — их можно купить на кассе в любой аптеке.

    Цена одной такой сигареты — около $20, одно­го картриджа хватает на день-два заядлого курения, зато курить можно беспрепят­ственно и где угодно.

    Вообще же курение в США считается слабостью. Это немодно, негламурно и, похоже, изживает себя: если 10 лет на­зад в Нью-Йорке курило 40% населения, то сейчас — лишь 17%.

    Взрослеть не страшно!

    И все же основная причина моложавости нью-йоркских женщин мне видится не в том, что они бросили курить, начали бегать и есть ягоду асаи. Про­сто их самооценка значительно выше. Их не пугает перс­пектива никогда не выйти замуж. Многие к этому вообще не стремятся (слишком хорошо развит институт бойфрендов). Они не слышат из уст мужчин ехидных сентенций вроде: «Девушка хороша до 20. Потом она начинает пло­хо пахнуть». Они стремятся к профессиональному росту, хорошей зарплате, потому что это предполагает комфорт и свободу, а свобода в Америке ценится превыше всего.

    Что до американских мужчин, то в объявлениях о знакомствах в качестве нижнего порога возраста женщины они указывают 30-35 лет. Изначально не ищут знакомств с женщинами, годящимися им в доче­ри. Количество пар, где мужчина на 15-20 лет старше своей спутницы, ничтожно. Да и само явление часто становится предметом насмешек: «Нашла себе „сахар­ного папочку“!»

    Женщины Нью-Йорка несут чувство собственного достоинства с прямой спиной, расправленными плеча­ми и улыбкой. Глядя на них, мне совсем не страшно взрослеть.

    Алиса КСЕНЕВИЧ

    Следующая статья  → ←  Предыдущая статья

    Показать все комментарии на одной странице

    Страница: 1

    © Milavitsa. При перепечатке материалов,
    ссылка на Журнал «Милавица» обязательна.

    Источник: http://magazine.milavitsa.com.ua/buduar/krasota-po...

О сайте

1avtoportal.ru