1avtoportal.ru


Способи забезпечення якості обслуговування мультисервісних мереж
23 667

    Чистить печень яблочным соком

    Раздел: Бодибилдинг Дата публикации: 01.08.2015, 15:20

     

    очищение печени

    1. Оффлайн

      lybanj

      Гости

      Сообщений: 0

      Вопрос. подскажите пожалуйста.
      если удалён жел.пузырь-можно ли очищать печень
      и как правельно это делать
      спасибо.

      Цитата: админ

      Да, много вопросов, о том, как правильно проводится чистка печени, ...поэтому Геннадий Малахов решил на конкретном примере объяснить все особенности чистки печени. Читайте статью на его сайте: http://www.genesha.ru/articles/chistka-pecheni/

      19 апреля 2008 - 23:47 / #1
    2. Оффлайн

      karvalen

      Посетители

      Сообщений: 14

      Симпатий: [linckLike]4[/linckLike]

      Уважаемые форумчане! Прочла ваши отзывы про безуспешные чистки печени и решила поделиться легким и эффективным способом, взятом из книги Андреаса Морица «Удивительное очищение печени» (США).
      Печень надо чистить не 5-6 раз, как все рекомендуют, а пока вы не почувствуете легкость и не увидите, что уже не выходят камешки. Я провела серию чисток с января по август 2008 года уже 15 (!) раз по этой технологии. И даже во время 15 –й чистки все еще выходили камешки, уже, правда, мелкие и не окрашенные в зеленый цвет, а желтоватые (молодые).
      Прежде чем мне попалась эта удивительная книга-бестселлер, я чистилась по Малахову-Семеновой. Это трудно, мучительно и не всегда эффективно: Из шести чисток получились только первые две (вышло небольшое количество камней), а следующие прошли безрезультатно.
      Должна сказать, что УЗИ камней в печени не показывает, только когда они уже сползают в желчный пузырь и затвердевают, только тогда их видно.
      Несмотря на вегетарианское питание в течение 15 лет и худощавое телосложение, камней у меня выходило СТОЛЬКО, что я начала подозревать, что забиты не только желчевыводящие пути, а все тело печени. Видимо, печень сама «слипает» все лишнее в камешки и выталкивает их по желчевыводящим путям. А когда пути уже забиты, то камешки остаются в печени, и распирают ее.
      Вы свою печень можете абсолютно не чувствовать до чисток, у вас «просто» гастрит, «просто» запор, «просто» воспаленная поджелудочная, «просто» дискенезия и проч.
      Потом все пройдет!!! Когда печень будет выполнять свои функции, все наладится!!!
      Прежде чем перейти к процессу чистки, скажу для тех, кто не прочтет книгу Морица: если вы не собираетесь чистить печень до конца, то лучше не начинать. Так как когда выталкиваются первые камешки, на их место через 2-5 дней подтягиваются следующие и опять закупоривают желчевыводящие пути. НАДО НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ И ВЫЧИСТИТЬ ВСЕ.
      Итак.
      ПОДГОТОВКА.
      1. Прежде чем проводить серию чисток печени, надо вычистить толстую кишку. Лучше всего это делать не самим (это долго и неэффективно), а пройти 3 сеанса гидроколонотерапии.
      2. Шесть дней до чистки надо пить СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ яблочный сок по литру в день перед едой. Питание вегетарианское. (Если сок брать в магазине, чистка не получится). Яблочная кислота разрыхляет камешки.
      3. В день чистки вам понадобятся всего 3 компонента: английская соль (сульфат магния) 4 столовых ложки, оливковое масло всего лишь полстакана (120 мл) и ¾ стакана грейпфутового сока (можно заменить лимонным+немного апельсинового). Оливковое масло лучше брать «Extra virgin», т.е. не очищенное. Сульфат магния – это не только природное слабительное, самое главное, магний раскрывает, размягчает желчные пути.
      САМ ПРОЦЕСС.
      1. В день чистки можно легонько позавтракать, легонько пообедать теми продуктами, которые не требуют расхода желчи. Я лично ела в этот день всего 1 раз в 13-00 час. После 14-00 часов нельзя вообще есть, можно и нужно пить воду, чтобы накапливалась желчь в печени.
      2. В этот день кишечник у вас должен быть чист: можете сделать клизму или накануне принять травяное слабительное.
      3. До 18-00 часов растворить 4 столовые ложки сульфата магния в 3 стаканах воды. Разделить на 4 порции. В 18-00 часов выпить первую порцию.
      4. В 20-00 выпить вторую порцию.
      5. После 20-00 прогревайте печень грелкой (нагрейте крупную соль на сковороде и поместите в несколько мешочков, чтобы не прогорели).
      6. В 21-30 приготовьте сок и масло. Смешайте смесь в поллитровой баночке и слегка подогрейте на водяной бане. Закройте крышкой и поставьте перед кроватью. Тут же положите грелку.
      7. Подготовьте постель: положите под спину две подушки, под простынку положите клеенку (потому что вставать 2 часа нельзя, даже если будут позывы). А подушки нужны для того, чтобы масло не пошло назад в пищевод.
      8. Ровно в 22-00 час (не позже) взболтайте масляно-соковую смесь раз 20 и СТОЯ перед кроватью выпейте все сразу, не отрываясь (пьется очень легко!). Немедленно ложитесь в постель, кладите грелку на печень и минут двадцать вообще шевелиться нельзя. Лежать 2 часа, потом можно встать, и, если надо, испражниться. Заснуть до утра.
      9. Утром в 6-00 выпить третью порцию сульфата магния.
      10. В 8-00 выпить четвертую порцию сульфата магния.
      Вот и вся процедура. Камешки начнут извергаться с 6 часов. Больше всего их выходит в 8 часов.
      Старайтесь испражняться в тазик. То, что будет выходить, повергнет вас в шок. Правда, во время первых чисток, камешков может выходить мало, но с 3-4 чистки …
      Это настолько легко, что я иногда делала подряд по три чистки (через ночь). С целью экономии яблок. Мне 59 лет и ничего, выдержала. Чистки проводила с 11 по 15 лунные дни. Хотя иногда и в 4 четверти. Все равно получается.
      Зато сейчас никаких гастритных явлений, никаких запоров.
      Когда закончите чистить печень, пройдите курс противопаразитарного лечения и почистите почки. ВСЕ!
      После серии чисток печень надо чистить два раза в год.
      Постепенно все придет в норму и вы будете здоровы.
      Никому не верьте, что камни в печени можно изгнать при помощи трав, тюбажа, соков и проч. Только механически при помощи масла и сока.
      Успехов!
      P.S. При удаленном желчном пузыре чистку делать не только можно, но и нужно! Все делается точно так.
      нравится это сообщение.

      23 августа 2008 - 22:07 / #2
    3. Оффлайн

      mama1661

      Гости

      Сообщений: 0

      Подскажите пожалуйста,можна ли мне делать чистку печени способом,который предложила karvalen.Мне 33 года,выраженная пигментация тела и лица,особенно после трех родов.Узнала что это все от печени.Хотелось бы сделать безопасную чистку печени.Спасибо!

      26 ноября 2008 - 08:02 / #3
    4. Оффлайн

      Insomnia

      Посетители

      Сообщений: 1334

      Симпатий: [linckLike]6[/linckLike]

      Очищение печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей

      Печень — самая большая железа человеческого тела 200—1500 г — вырабатывает желчь и занимает участки в различных процессах обмена веществ. Она расположена в брюшной полости непосредственно под диафрагмой: занимая все пра-8 вое подреберье и часть левого.

      Печень — жизненно важный орган с многообразными функциями. Вырабатывая желчь, печень играет существенную роль в процессах пищеварения и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь; она участвует в процессах обмена белков, жиров и углеводов; кроме того, печень выполняет защитную (барьерную) функцию, обезвреживая ряд ядовитых веществ, образующихся в процессе обмена веществ или поступающих извне.

      При появлении в организме большого количества вредных веществ (например, при хроническом расстройстве пищеварительного процесса, алкоголизме) функции печени нарушаются, что отражается на процессах обмена веществ и приводит к тяжелым заболеваниям (гепатит, хронический гепатит, цирроз печени).

      Печень — второй по значимости орган, требующий очищения. Печень надо очищать только после очищения кишечника, иначе в зашлакованном кишечнике будут быстро всасываться в кровь выведенные из печени токсины, что неизбежно вызовет общее отравление организма.

      После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя как минимум в течение месяца. Энергетический канал печени активен с 1 до 3 часов ночи, пассивен — с 13 до 15 часов.

      Желчный пузырь — орган, в котором скапливается выделяемая печенью желчь. Желчь выбрасывается в двенадцатиперстную кишку по желчевыводящему протоку. Наиболее часто встречаемые болезни — желчнокаменная, холецистит. Энергетический канал желчного пузыря относится к Ян-системе, он активен с 23 до 1 часа ночи, пассивен — с 11 до 13 часов.

      Н. Семенова рекомендует провести в первый год б очисток печени. Приурочить очищение печени лучше всего к православным постам (см. Очищение постом).

      В последующие годы можно проводить 1—2 очистки печени при условии отказа от молочных продуктов и при соблюдении принципа раздельного питания.

      Некоторые исследователи считают, что чистку желательно проводить после лета, когда организм отдохнул и имеет наиболее высокий иммунитет. В это время лучше провести 3—4 чистки с интервалами: между первой и второй чистками — 3 недели, между второй и третьей — 2 недели, между третьей и четвертой — 1 неделя. Если самочувствие после чисток ухудшается, их число нужно уменьшить, а интервалы между ними увеличить.

      Перед началом чистки печени надо определить кислотность желудочного сока и сделать УЗИ и рентгенологическое обследование.

      Эти исследования могут не выявить характера камней или их размеры, они могут вообще не показать камни. Но если все же определили наличие большого камня, чистку делать не стоит. Камень нужно постепенно дробить травами, а не выгонять.

      Показания к применению. Все известные методики чисток печени ориентированы на людей с пониженной или нулевой кислотностью желудочного сока.

      Противопоказания.

      1. Сахарный диабет, особенно с инсулино-зависимостью. Это может привести к тяжелым последствиям.

      2. При остром простудном или инфекционном заболевании, когда есть высокая температура, сильная головная боль, слабость, тошнота, понос. В случае острых заболеваний внутренних органов. Обострение хронических заболеваний. Сильное переутомление. Стресс и конфликтная жизненная ситуация.

      3. Женщинам чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.

      4. Повышенная кислотность желудочного сока. Если кислотность желудочного сока повышена, то питание яблочными соками увеличивает и без того повышенную кислотность желудка, что может закончиться желудочными коликами, спазмами или просто тяжелым самочувствием, если человек здоров, а может закончиться и приступом острого гастрита, если последний присутствует.

      Итак, планировать чистку печени можно исходя из кислотности своего желудочного сока.

      При повышенной кислотности откажитесь от нее совсем, используя альтернативные способы чисток.

      При несильно завышенной кислотности чистку делать можно, но необходимо резко сократить поступление кислоты в желудок. В подготовительный период используйте сок не очень кислых яблок и смешивайте его с морковным соком. При приеме сока лимона и оливкового масла снизьте дозу сока лимона до 30—50 г.

      При нулевой или невысокой кислотности чистку проводить можно.


      28 ноября 2008 - 16:03 / #4
    5. Оффлайн

      Insomnia

      Посетители

      Сообщений: 1334

      Симпатий: [linckLike]6[/linckLike]

      ТЮБАЖ

      Смысл тюбажа — промывание желчных путей.
      Камни при тюбаже не выходят, но тюбаж ликвидирует застой желчи, из-за которого камни и образуются.

      Два варианта чистки желчных путей.

      Вариант первый

      Порошок сернокислой магнезии (от 1 десертной ложки до 1 столовой ложки) вечером развести в стакане горячей воды и оставить до утра. Утром натощак выпить этот стакан. Затем положить на печень грелку и лечь с ней на правый бок на полтора часа. Если видимой реакции нет — значит, надо увеличить дозу магнезии. Если будет понос — значит, доза завышена. Надо, чтобы произошло потемнение стула до зеленоватого оттенка, то есть чтобы присутствовала явная примесь желчи.

      Вариант второй

      С вечера открыть бутылку с какой-либо минеральной водой, обладающей желчегонными свойствами: «Ессентуки» № 4, 17, «Арзни», «Смирновскую», «Джермук». Бутылку держать открытой, чтобы вышел газ. Утром выпить минеральную воду и лечь на правый бок.

      Противопоказания.
      Женщинам нельзя проводить тюбаж менее чем за неделю до начала и во время менструаций.


      28 ноября 2008 - 16:07 / #5
    6. Оффлайн

      Insomnia

      Посетители

      Сообщений: 1334

      Симпатий: [linckLike]6[/linckLike]

      ОЧИЩЕНИЕ ПО Е. ЩАДИЛОВУ

      Для проведения чистки можно использовать свежеприготовленный лимонный или грейпфрутовый соки. Можно использовать даже консервированные соки, по мнению некоторых врачей, это особого значения не имеет. Щадилов считает, что купленные нами фрукты не зрелые, а дозрелые. Их где-то в жарких странах срывали зелеными, затем, чтобы они хорошо дошли в пути, подвергали специальной химической обработке и отсылали нам. Для консервации же заготавливают спелые фрукты. Консерванты, используемые для приготовления соков, чистке не помешают.

      Количество сока зависит прежде всего от кислотности вашего желудочного сока.

      При нулевой кислотности — потребуется 350 мл сока; при пониженной — 300 мл сока; при нормальной — 150 мл сока; при повышенной — 60—70 мл сока.

      Количество оливкового масла можно определить по формуле:

      Объем масла — 300 + 4 х К (где К — вес человека в кг).

      Если вес 75 кг, то надо 300 + 4 х 75 = 300 + 300 = 600 г.

      Тюбаж лучше выполнять в выходной день.

      В день проведения тюбажа нельзя принимать мед.

      Необходимо выбрать место, где будете проходить тюбаж.

      Следя за тем, чтобы не было холодно, приготовить плед и теплые носки. Рядом поставить столик, на котором должны быть: емкость с соком, емкость с делениями (например, детская бутылочка), часы с секундной стрелкой, аптечка (корвалол, нашатырь). Лучше, чтобы кто-нибудь из близких или из тех, кому вы доверяете, был рядом, чтобы в случае необходимости оказать помощь.

      Контроль можно осуществлять при помощи пульса каждые 15 минут.

      Определить пульс перед приемом сока. После приема подогретого масла и воздействия грелок пульс может увеличиться на 10—20 ударов. Если пульс участится более чем на 20 ударов, необходимо принять лекарство.

      При длительной тахикардии или значительном ухудшения самочувствия надо прекратить процедуру.

      Прогревание печени

      Положить на область печени спереди и сзади две грелки с горячей водой и привязать их бинтом. Под грелки подложить полотенца. Держать их в течение часа.

      Для людей с нулевой кислотностью желудочного сока: через 40 минут после начала прогрева печени выпить маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры (остается 250 мл).

      Для тех, у кого пониженная кислотность: через 50 минут после начала прогрева печени выпить маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры (остается 230 мл).

      Имеющим нормальную и повышенную кислотность: пока сок не пить. За 10 минут до окончания прогрева печени нагреть до 40 °С оливковое масло и сок. При нагревании их нужно слегка помешивать.

      Предупреждение. Нельзя измерять температуру масла и сока обычным ртутным термометром. Нужно использовать термометр для измерения температуры воды в ванне.

      Прием оливкового масла и сока

      Для людей с нулевой и пониженной кислотностью: выпить оливкового масла столько, сколько сможете, и запить несколькими глотками теплого сока. Если трудно выпить все сразу, передохнуть и сделать еще попытку, и так до тех пор, пока не выпьете все масло.

      Для тех, у кого повышенная кислотность: принимать масло так же. как и в предыдущем варианте. Но сока лучше принимать меньше. Пить его надо для подавления тошноты, делая небольшие глотки, и перед тем, как проглотить, как следует «размазать» его языком по всему рту. Тогда даже небольшое количество сока будет достаточным. Можно отказаться от сока вообще, тогда держите во рту дольку лимона.

      Для тех, у кого нормальная кислотность: все то же самое, но сока не больше 50 мл.

      Затем сменить воду в грелках и снова привязать их. Если появится необходимость, сходить в туалет. Затем лечь на правый бок, под голову положить подушку. Ноги согнуть в коленях и подтянуть живот, постараться, чтобы положение было удобным.

      Полежать 15 минут, затем, не вставая, выпить 15 мл сока.

      Использование грелки

      Грелку заполняют горячей водой на 2/3 ее объема. Осторожно выжимают воздух и плотно завинчивают пробкой. Переворачивают вверх дном с целью проверки на герметичность. Перед употреблением грелку следует обернуть полотенцем.

      Противопоказания.
      Боли в животе неизвестного происхождения, острый аппендицит; острый холецистит; острый панкреатит; злокачественная опухоль; наружные и внутренние кровотечения.


      28 ноября 2008 - 16:12 / #6
    7. Оффлайн

      Insomnia

      Посетители

      Сообщений: 1334

      Симпатий: [linckLike]6[/linckLike]

      МЕДОВАЯ ПОДГОТОВКА К ЧИСТКЕ ПЕЧЕНИ

      Противопоказания. Сахарный диабет и аллергия на мед.

      Желчнокаменная болезнь вызывает воспаление в желчном пузыре и печени. Снять это воспаление надо с помощью диеты. За месяц до чистки сядьте на диету, а больные холециститом пусть найдут диету для их заболевания, это нетрудно. Обязательно нужно снять спазмирование во всех отделах кишечника. Это можно сделать, нормализуя кислотность желудочного сока принятием меда натощак перед едой.

      Принимать мед в целях профилактики или лечения надо растворенным в теплой воде.

      Можно принимать до 150 г меда ежедневно (можно меньше), но при этом полностью отказаться от сахарсодержащих продуктов. Мед надо размешать в стакане до полного растворения.

      Принимать мед надо 4 раза в день: 3 раза перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса до сна. Начните с одной ложки — это норма, если посчитаете необходимым, постепенно увеличивайте дозу до трех ложек (и более).

      Люди с нулевой кислотностью должны принимать медовую воду за 15—20 минут перед едой. С пониженной кислотностью — за 30—45 минут перед едой. С нормальной кислотностью — за 1 час, а с повышенной кислотностью — за 1,5 часа перед едой.

      Подобный прием меда хорош при лечении гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, но имеет определенные ограничения: медотерапия длится не более 1,5 месяца один раз в полгода.

      Лучше сократить прием крахмалсодержащих продуктов: хлеба, сдобы, макарон, картофеля.

      Мед оказывает на кишечник естественное слегка послабляющее действие, что способствует регулярному ежедневному стулу утром и вечером. Если вы будете проводить такую подготовку в течение трех недель, то можно приступать к чистке печени без всяких клизм.


      28 ноября 2008 - 16:15 / #7
    8. Оффлайн

      Insomnia

      Посетители

      Сообщений: 1334

      Симпатий: [linckLike]6[/linckLike]

      МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ

      Мягкое очищение рассчитано на предварительную тщательную подготовку к чистке.

      Многие натуропаты считают, что первая чистка печени является подготовительной, раскрывает и вычищает протоки желчного пузыря и печени. Вторую чистку следует проводить не ранее чем через 3 месяца, третью — через 6 месяцев, в дальнейшем — 1 раз в полгода. Людям, увлекающимся чистками, готовым чистить печень каждый месяц, полезно знать, что частое вторжение в жизнь организма сильно понижает иммунитет. По этой же причине выход из чистки должен быть мягким и щадящим.

      Питание при подготовке к чистке

      Предпочтение следует отдать растительной пище и раздельному питанию.

      Увеличить долю продуктов желтого цвета: курага, растительное масло, хурма, орехи, лимоны, пшено, мед, сыр, подсушенный хлеб (ржаной, «Здоровье», «Докторский», «Воскресенский» и другие сорта с отрубями).

      Правильное питание вычищает желудок и тонкий кишечник, а клизмы — толстый кишечник. Исключаются: мясо, рыба, яйца, грибы, соления, копчености, алкоголь.

      Подготовка толстого кишечника

      Особое внимание необходимо уделить толстому кишечнику. Ежедневно чистить его с помощью клизмы, желательно утром (так как канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов), но можно и в другое время.

      Первая клизма делается небольшая — 500—700 мл теплой кипяченой воды. В клизму заливать или чистую воду, или отвар свеклы, или урину, разведенную пополам с водой (подробнее см. Очищение кишечника).

      Для постановки клизмы принять такую позу: лечь на правый бок, левая нога согнута, правая вытянута. Затем лечь на спину (клизма в теле) и выполнять круговые движения рукой по животу, уменьшающиеся в диаметре к пупку. После этого — в обратную сторону, увеличивая диаметр от пупка. Теперь нужно встать и 5—10 раз втянуть и выпятить живот, сделать встречные движения друг к другу правым локтем и коленом (затем левым локтем и правым коленом).

      Вторая клизма — 1л.

      Третья и последующие — 1,5 л.

      Распорядок дня при подготовке к чистке печени

      Утром натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма залить стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для каш или салатов.

      Через 5—10 минут выпить желчегонный чай (кукурузные рыльца + ромашка + зверобой) с медом, можно использовать другие травы, в аптеках продаются желчегонные сборы. Чай лучше заваривать с вечера в термосе.

      Сделать зарядку, самомассаж, принять душ.

      Через 30 минут после зарядки выпить 1 столовую ложку растительного масла (можно больше).

      Через 1 час съесть салат: морковь, яблоко, капусту натереть на мелкой терке, заправить соком лимона или растительным маслом.

      Спустя еще 1 час съесть свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую, но можно пшенную, кукурузную или из пшенички). Кашу хорошо готовить с овощами или фруктами.

      Обед — вегетарианский суп.

      Ужин — кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет.

      Перед сном — выпить изюмную воду, затем желчегонный чай с медом; сделать массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом «Звездочка»; съесть 2 зубчика чеснока.

      Лечь спать с грелкой на печени.

      Такого питания и режима придерживаться 3 дня.

      На 4-й день есть только яблоки зеленых сортов.

      На 5-й день пить свежеприготовленный яблочный сок.

      На 6-й день воздержаться от еды (оставить только изюмную воду и желчегонный чай с медом).

      Завершив недельную подготовку, которая сама является превосходной чисткой, приступайте к традиционной чистке печени оливковым маслом и лимонным соком, которая пройдет значительно легче, так как вы хорошо подготовились к ней. Если не решаетесь сделать традиционную чистку, проводите только предложенную подготовку несколько раз с перерывами в 1—2 недели — этого уже будет достаточно.


      28 ноября 2008 - 16:17 / #8
    9. Оффлайн

      mama1661

      Гости

      Сообщений: 0

      Insomnia, я думаю,что проведу чистку ЖКТ методом пракшалану, а потом печень, тем более что я сейчас придерживаюсь рождественского поста, думаю все в комплексе у меня должно получиться.

      28 ноября 2008 - 16:17 / #9
    10. Оффлайн

      Insomnia

      Посетители

      Сообщений: 1334

      Симпатий: [linckLike]6[/linckLike]

      ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ЗА ОДИН ДЕНЬ

      Этот метод разработан преподавателем школы «Единство» Е. Щадиловым.

      Перед чисткой провести неделю обычного вегетарианского питания (но не одни соки), в меню которого обязательно входит морковь.

      В последний день перед чисткой необходимо исключить свеклу и ввести в рацион чернослив и курагу.

      Подготовить к использованию слабительное, например магнезию.

      В методике чистки врача Щадилова есть несколько нестандартных моментов. Так, известно, что максимум работы печени приходится на время с 1 часа ночи до 3, а минимум — через 12 часов, то есть 13 до 15 часов дня. При проведении классической чистки печени процедуру начинают поближе ко времени максимума работы печени. Щадилов предлагает проводить чистку на минимуме активности печени — ближе к 13 часам. Это первая особенность чистки по его методу.

      Распорядок дня чистки

      Начинается чистка с 12 часов. Подъем не позже 8 часов утра.

      11.30 — приготовить салат: нарезать капусту, натереть морковь, яблоко и свеклу.

      12.00 — привязать к телу две грелки: одну на печень, другую на спину напротив печени.

      12.30 — нагреть 200—300 г оливкового масла так, чтобы оно не обжигало губы. Так же немного подогреть 100 мл сока лимона, не допуская того, чтобы масло было теплым, а сок лимона — холодным.

      13.00 — в несколько приемов выпить все оливковое масло и запить его слегка подогретым соком лимона.

      Лечь, слегка подогнув колени, голову положив как можно ниже. К ступням желательно поставить две бутылки с горячей водой, завернутые в шарф, чтобы не обжечься. Печень надо уговаривать исторгнуть из себя все накопившиеся шлаки. Помните: печень любит тепло, приятную музыку, уважительный и спокойный разговор с ней и очень не любит негативные эмоции.

      14.00 — съесть приготовленный салат — это вторая особенность чистки.

      15.00 — принять слабительное, после срабатывания которого поставить клизму, — это третья особенность чистки.

      Полежать еще 2—3 часа. После еще одна дефекация, после которой необходимо поставить клизму.


      28 ноября 2008 - 16:22 / #10
    1. Объявления


    Источник: http://malahov-plus.com/forum/topic_13

О сайте

1avtoportal.ru